① 人数分のハーブ(1人分・ティースプーン山盛り1杯)をティー
ポットに淹れる。
② 人数分の熱湯(1人分150cc〜180cc)をティーポットにいれる。
③ 蓋をして3〜5分蒸らす。
④ ティーカップに注いで、香りを楽しみながらいただきましょう♪
* ジップ付きの保存袋、ガラス容器などの密封容器に入れ、空気に
出来るだけ触れないように保存しましょう。
* ハーブは湿気に弱い物です。高温多湿、直射日光を避けた冷暗所
で保存しましょう。特に梅雨の時期や夏はハーブがいたみやすい
ので冷蔵庫に入れることをオススメします。
日本ハーバルライフ協会